Over mij

Fysieke kracht is mentale kracht en vice versa. Aandacht geven aan beide is de sleutel tot groei en zal leiden tot een blijvende verandering. Ik ga graag een stap verder en maak je slimmer op het gebied training, voeding, mindset en leefstijl. Zodra jij je gaat ontwikkelen komt de motivatie vanzelf.

Je gezondheid staat altijd voorop

Ik wil graag opbouw bewerkstelligen en geen afbraak, daar is mijn totaalaanpak helemaal op gericht. Ik hecht ook veel waarde aan blessurepreventie en het wegnemen van klachten.
Het is nooit te laat om te kiezen voor je gezondheid, je lichaam zal zich positief gaan aanpassen op het moment dat jij goede keuzes maakt.

Opleidingen:

• T.O.P. Trainer Level A – Overload Worldwide
• T.O.P. Trainer Level B – Overload Worldwide
• Personal Hormonal Profiler – Overload Worldwide (Voeding en suppletie)
• Mylogenics Activation – Overload Worldwide (Blessurebehandeling)
• Mylogenics Release – Overload Worldwide (Blessurebehandeling)
• Mylogenics Rehab – Overload Worldwide (Revalidatie training)
• Opleiding Trainen en Coachen tijdens en na de Zwangerschap – Power Mama Core Academy
• ZUU Bronze Certification – The ZUU (Mobiliteit en Mindset)
• Acute Zorg, Module Sport en Bewegen – AALO
• Bootcamp Instructeur – AALO
• Kettlebell Workshop – Overload Worldwide